Semaine 3 

Du dimanche 14 août au samedi 20 août.

Semaine 4

Du dimanche 21 août au samedi 27 août.

Semaine 5

Du lundi 29 août au dimanche 4 septembre

Lieu : Une énorme grange avec piscine au beau milieu de l’Ardèche

Stage tous niveaux

L'équipe

Ahmid

C’est en formation que nous nous sommes rencontrés avec Ahmid, nous passions notre temps libre à .. pratiquer 🙂

Sur les mains, sur les coudes ou sur nos deux pieds, nous avons pris l’habitude d’échanger beaucoup, de pratiquer ensemble.

Moi

Pour cette retraite nous continuerons sur notre lancée, après les nombreuses pratiques animées ensemble, nous serons le binôme de la semaine pour vous proposer différentes pratiques.

Bienveillance, partage et sourires au rdv.

Aziz & Julie

Ils nous accompagnent dans cette aventure avec leur cuisine végétarienne. Et plus que leur cuisine, avec leur belle énergie et envie de partager cette expérience pour la 3ème année de suite.

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LE PROGRAMME

9h-11h Pratique

11h-13h30 Brunch

13h30-15h30 Ateliers yoga / balades : ateliers cuisine

15h30-17h Temps libre

17h-19h Pratique

19h-19h30 Temps libre

19h30 Dîner

LA GRANGE

Il s’agit d’un gîte complètement réhabilité pour pouvoir accueillir des retraites de yoga :

  •  Un grand terrain tout autour
  • Une piscine extérieure chauffée
  •  8 chambres avec lit double et salle de bain privée
  •  3 chambres avec lit double et salle de bain à partager (avec une autre chambre)
  •  2 chambres à partager (8 lits au total) et salle de bain à partager

LE PRIX

650€ : dortoir sans sdb privée 

750€ : chambre seule sans sdb privée

700€ : chambre couple sans sdb privée

830€ : maison 1 personne avec sdb privée

775€ : maison couple avec sdb privée

Réservation : Un acompte de 400€ est demandé pour bloquer la place.

LES PRIX COMPRENNENT :

  •  Les 6 nuits
  • Les repas matin, midi, soir préparés sur place le jour-même avec des produits locaux
  •  La navette de la gare de Valence à la grange
  •  Les 2 pratiques de yoga/ jour (voire plus ?)
  •  La bonne humeur, le partage et le calme absolu

NON INCLUS :

  •  Le trajet pour venir jusqu’à Valence ou la grange pour ceux qui seront en voiture (merci de nous le dire, pour éventuellement privilégier les covoiturages)

A METTRE DANS SA VALISE

  •  Tapis de yoga (il y en a aussi sur place)
  •  Blocs, sangles si vous avez
  •  Habits confortables pour pratiquer
  • Chaussures confortables pour marcher
  •  Draps et serviettes de toilette (machine à laver sur place)
  •  Un maillot de bain pour profiter de la piscine
  •  Un bon roman…
  •  Peut-être de quoi écrire si l’envie se fait sentir ?

Informations et inscriptions par mail : ici

2019

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