Claire Yoga Paris
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Cours

claire9

LUNDI

Dansez Maintenant, Paris 18
20h30-21h45 Vinyasa

MARDI

Molitor, Paris 16
8h-9h Hatha

Réservation, 77 rue de Charonne, Paris 11
19h30-21h00 Vinyasa

MERCREDI

Naya Studio, Paris 4
12h30-13h45 Vinyasa

Naya Studio, Paris 4
19h-20h30 Vinyasa Souplesse & Flow 

VENDREDI

Molitor, Paris 16
8h-9h Hatha

M Yoga, Boulogne
12h30-13h30 Vinyasa Souplesse

Naya, Paris 4
19h00-20h30 Souplesse & Flow

SAMEDI

Naya Studio, Paris 4
10h00-12h30 Vinyasa

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claireyogaparis

DARK
Je suis blessée ces temps-ci. Physiquement. Mais Je suis blessée ces temps-ci.
Physiquement.
Mais pas que.

C'est gênant, cette sensation que tout n'est pas à sa place tant d'un point de vue corporel qu'interne.

Et c'est beau, c'est presque bon de sentir cette gêne qui force à rechercher un autre équilibre. 

Parce que j'ai bousculé cet équilibre il y a des ajustements à faire pour retrouver mon centre.

J'aurai pu ne pas sentir le vent qui souffle sur ma peau et continuer sur le même chemin. 

Je ne suis pas équilibriste, et il faudra probablement toute une vie pour atteindre mon centre, mais cette recherche me fait chavirer autant qu'elle me permet d'aller vers l'ancrage.

J'apprends finalement à aimer mes blessures, pour pouvoir les regarder, les accepter et les soigner. En sentant le vent qui m'accompagne..
"Ma plus grande peur c'est de ne pas être en vie. "Ma plus grande peur c'est de ne pas être en vie."

Phrase lancée au détour d'une discussion avec ma plus ancienne amie. Ma phrase. 
C'est terrifiant, cette idée qu'on puisse ne pas être complètement vivant.

Cette amie elle me connait. Elle a entendu mes rêves tellement de fois, elle a vu les combats pour les garder en vie, les remises en question, les adaptations..

Il y a 20 ans mes rêves étaient différents, ils ont subi des attaques, il y a eu des tempêtes aussi. Mais cette envie de vie, cette espèce de force presque animale, spontanée, cette folie interne, ce bijou .. cette flamme. Elle est toujours allumée.

Je la préserve.
"On ne se connait pas". C'est ce que j'ai dit à u "On ne se connait pas".
C'est ce que j'ai dit à un ami proche, de manière irréfléchie et presque brusque.

L'écho de cette phrase lancée spontanément résonne encore.. En moi. 

Comme si c'était contre moi que j'avais lancé cet amas de mots. Et ils rebondissent et ils rebondissent, se heurtent..
Comme prisonniers de cette immense barricade dont je me suis savamment entourée.

Ce n'est pas lui qui ne me connait pas, c'est moi-même finalement. 

Pour faire tomber ce mur il faut ôter doucement les pierres avec patience et de l'amour.
Sans quoi il y a un risque d'éboulement sur moi, ou pire, les autres.

Et vous, avez-vous dépassé vos barrières ? Si on osait se rencontrer vraiment ?
Privés de vie, ça fera bientôt un an. On survit Privés de vie, ça fera bientôt un an. On survit dans l'attente de .. de quoi au juste ?

J'observe les gens, leurs regards plus tristes, les respirations plus courtes, les gestes maladroits en société (savons-nous encore faire la bise, embrasser..?)

Moi-même je me surprends à voir cette évolution. 
Depuis des mois j'ai mal, quelque part au milieu de la poitrine, sous la carcasse, une petite gêne.

Mes épaules tombent de plus en plus facilement vers l'avant, je me voute pour me protéger.

J'entends vos messages : ça aussi, ça passera.
Oui, et est-ce qu'on rouvrira nos bras autant que nos cœurs ? Est-ce qu'on saura encore faire ?

Une phrase, ce mantra donné par ma maman, me revient dans ces moments de doute : "Prends ce que la vie te donne.."
Croyez-moi, elle a raison.
Prenons tout.
J'ai peur de ..faire trop, n'être pas assez.. Ce J'ai peur de ..faire trop, n'être pas assez.. 
Ce début de phrase "J'ai peur..", je le dis souvent. 

J'ai peur que les gens n'aiment pas ce que j'écris, ce que je propose comme musique, ce que j'enseigne, la déco de ma maison, ma tenue, ma manière de parler, la couleur de mon vernis .. 
Tout.
Tout peut être remis en question.

Et je me remets en question sur tout ça constamment. 
Il m'arrive de me demander si cette crainte disparaîtra un jour.

Et puis je me rappelle que j'ai la chance d'avoir des espaces de dénués de ces pensées.
Quand je danse, quand je pratique, quand je me laisse aimer aussi..
.
.
.
.
.

Ici sur les mains, après avoir dépassé cette peur de la chute. Face à l'objectif de @novisarequired
On nous asphyxie, et il faut continuer de respirer On nous asphyxie, et il faut continuer de respirer.

Derrière ces masques, il reste des sourires.
Derrière ces salles de théâtre vides, il y a une passion qui brûle..

Il faut entretenir ce feu, même si les braises menacent de s'éteindre.. surtout ne pas céder.

Les masques ne doivent pas nous empêcher de prendre une grande inspiration pour souffler sur ce feu. 

Parce que ce feu c'est ce qui nous fait vivre, c'est cette chaleur intérieure que l'on emporte partout avec nous. 
C'est cette chaleur que vous venez chercher quand vous venez vous asseoir dans un théâtre.

Ne nous laissons pas asphyxier, il y a encore des rêves à vivre derrière ces masques et ces interdits. Prenons-en soin, il réchaufferont le coeur de ceux qui ont oublié ..
"Il m'arrive de me trouver jolie, même si c'est l "Il m'arrive de me trouver jolie, même si c'est la faute de ce faux jour dans la salle de bain."

J'ai lu cette phrase si simple d'Etty Hillesum il y a des années. Elle n'a l'air de rien, elle passe inaperçue cette citation qui n'en est pas vraiment une.

Alors pourquoi son écho résonne encore chaque jour en moi ?

Probablement parce que par moments je perds ce faux jour et que j'essaie de toutes mes forces de le retrouver..

Création 2021 @thierry_verger_eizra 
Photo : @victorsainteluce
Je danse cet oiseau en cage, cet oiseau qui peut e Je danse cet oiseau en cage, cet oiseau qui peut encore voler.
Cet oiseau qui m'a accompagnée dans mon envol il y a quelques mois.

Je ne l'avais pas dansé depuis tout ce temps.

Le retrouver a été perturbant.
Je n'ai jamais eu de cage, jamais eu de barreaux, alors pourquoi avais-je tant envie de voler ? 

Le battements de mes ailes n'a plus la même saveur, cette danse semble un envol sans fin..

Designer : @thierry_verger_eizra 
Photo : @victorsainteluce
Pour cette nouvelle année je vous souhaite.. La v Pour cette nouvelle année je vous souhaite..
La vie.

J'ai reçu des voeux de bonne année d'un peu partout. La plupart n'étaient pas convaincus de ce qu'ils souhaitaient.

Parce qu'il est dur de se projeter dans une belle année quand les mois passés ont éprouvé nos espérances.

Alors peut-être vaut-il mieux ne pas se projeter sur ces mois à venir.
Il y aura sûrement des coups durs qui côtoiront des débordements de joie.
On verra le moment venu. 

Essayons d'habiter pleinement le présent. Non, essayons d'y vivre..

Je vous souhaite d'être doués pour la vie cette année.
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Thème : Illdy.